O Punhobol é um esporte praticado com duas equipes adversárias com cinco atletas cada, jogado essencialmente com o punho fechado. Em alemão, Faust significa punho e Ball significa bola. Em inglês, leva o nome de Fistball. O esporte pode ser adaptado a canchas polivalentes, em ginásios, colégios, campos de futebol etc. Existem campeonatos regionais e brasileiros, masculinos, femininos e juvenil a partir dos sete anos, bem como intercontinentais e mundiais.
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