O que podemos fazer com frutas?

    Publicado por:  Luciane Nizer Franco

 

Turmas: PRÉs

Professoras: Adriane, Bernadete, Joanita, Marilin e Monica.

Atividade: Alimentação saudável

Vamos crescer saudáveis e com muita saúde?

                                                                              Esse é o Toninho...

Vocês conhecem o Toninho?  

  Toninho era um menino que não gostava de comer, e ficou muito fraquinho, tadinho....

  Tudo isso porque ele não comia direito, não conseguia correr, não conseguia pegar as bolas do gol, sempre cansado.....

  Sua mamãe ficou preocupada, ela falava pra ele comer, para ficar forte... e  foi então que ela resolveu levar ele ao médico.

  - Tá bom mamãe, só chego por último nas corridas e não faço mais gols mesmo.

  Chegando ao médico Toninho disse que comia só arroz e arroz,  o médico disse que por isso Toninho estava tão fraquinho, teria que comer e experimentar de tudo e todas as comidas, principalmente frutas e legumes.

  Toninho fez tudo o que o médico mandou... o tempo passou e Toninho ficou mais forte e feliz!  Corria bastante e fazia muitos gols, pois adorava futebol.

  Sua mamãe ficou tão feliz e ao perguntar ao Toninho o que mais ele gostava de comer?  Ele disse que era do espetinho de frutas com iogurte que sua mamãe fazia e da salada de frutas, pois estava em fase de crescimento e frutas é essencial para sua saúde.

                                       Vejam só como Toninho ficou mais feliz, depois de se alimentar melhor?

Vamos fazer o espetinho do Toninho?

O que vamos precisar?

  • Frutas que você tem em casa, iogurte

 

  • Palito de churrasco

( É bem fácil de preparar, mas peça a ajuda de um adulto )

 

                                         Lavar as frutas                                                

 

Cortar em pedaços e montar os espetinhos, colocar iogurte se quiser..

                                 

 

Depois é só saborear...

Não equeçam de lavar sempre as mãos com água e sabão, se cuidem crianças!!

Autor: CMEI PARQUE INDUSTRIAL | Fonte: Lilian Patrícia
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Alimentação sudável
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