O Dia do Desafio é uma campanha mundial de promoção da saúde e bem-estar, em que o objetivo é quebrar a rotina sedentária e estimular a população a praticar qualquer atividade física. Neste ano, ele foi celebrado mundialmente no dia 31 de maio. Na capital paranaense, 51,92% dos curitibanos aderiram ao Dia do Desafio e praticaram atividades físicas vencendo a disputa com a cidade de León, no México, onde apenas 11,73% da população participaram da ação. E aqui na Escola Colombo não faltou animação. A criançada se movimentou por 15 minutos em cada turno, ao som de diversos hits do momento, combatendo o frio e aquecendo o corpo. Uma das formas de combater o sedentarismo é mudar alguns hábitos e adotar uma postura mais sustentável e ativa. Atividades ao ar livre são sempre bem-vindas!
Que tal incluir práticas esportivas na sua rotina? Seja caminhada, corrida, ciclismo ou qualquer outra modalidade da sua escolha, pratique-a em praças, parques e ruas da sua cidade.
Autor:
Colombo, EM
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Fonte:
Caroline Leczko Dias Alves